La scienza del dimagrimento finalmente rivela qual è l’unica vera causa dell’ingrassamento:
scopri come rimuoverla dalla tua dieta per perdere dai 4 ai 10 kg al mese senza rinunciare al cibo
Cara Amica,
Se nonostante innumerevoli tentativi non sei mai riuscita a seguire con costanza una dieta e mantenere un peso forma, questo è un messaggio dedicato a te.
Nelle prossime righe infatti ti svelerò qual è l’unica vera causa dell’ingrassamento secondo la scienza della nutrizione.
In questo modo scoprirai perché le diete che hai seguito fino ad oggi non ti hanno dato i risultati sperati.
E imparerai come spegnere sul nascere la miccia che fa esplodere l’ingrassamento, per perdere dai 4 ai 10 kg al mese senza essere costretta a rinunciare al cibo.
Sono il Dr. Davide Ippolito, Biologo Nutrizionista.
Nella mia carriera ho sempre ricercato un approccio scientifico alla nutrizione.
Ho indagato le VERE ragioni per cui il cibo ha un effetto sul dimagrimento o sull’ingrassamento.
E non mi sono fermato a quelle che sono le credenze più diffuse nell’ambito della nutrizione.
Infatti, come abbiamo visto nei video precedenti…
La maggior parte delle diete ti costringe a ridurre le CALORIE che assumi.
Questo approccio però ha 2 grossi limiti.
1° LIMITE delle diete ipocaloriche
Innanzitutto, rende faticoso e frustrante applicare la dieta con scrupolo.
Sei costretta a pesare o monitorare con delle applicazioni tutte le porzioni che mangi, e sgarrare è facilissimo.
Basta un semplice cucchiaio di olio d’oliva in più per introdurre oltre 100 chilocalorie, compromettendo la dieta del giorno.
Calorie che dovrai recuperare obbligatoriamente nei giorni a seguire, riducendo ulteriormente le quantità.
2° LIMITE delle diete ipocaloriche
Il secondo limite delle diete ipocaloriche è che sei costretta a patire la fame.
Questo perché se mangi meno rispetto alla quantità di cibo necessaria, il tuo corpo invierà dei forti stimoli a mangiare.
E ancora una volta, lo sgarro sarà sempre dietro l’angolo.
Una dieta efficace quindi non dovrebbe conteggiare solo le calorie del cibo, ma dovrebbe contrastare l’unica VERA CAUSA dell’ingrassamento.
Per identificare la vera causa dell’ingrassamento, dobbiamo considerare che nel nostro corpo ci sono 100.000 MILIARDI di cellule.
All’interno delle cellule avvengono delle reazioni biochimiche, che sono controllate dagli enzimi.
Gli enzimi permettono la trasformazione delle sostanze che il corpo assume attraverso il cibo.
A loro volta, gli enzimi sono controllati dai segnali ormonali e nervosi.
Nel caso degli enzimi che producono grasso, l’ormone responsabile della loro attivazione è l’insulina.
L’insulina aumenta principalmente in conseguenza all’aumento della glicemia, ovvero della concentrazione di glucosio nel sangue.
Più velocemente aumenta la glicemia dopo i pasti, più insulina verrà prodotta, e maggiore sarà lo stimolo alla produzione di grasso.
Diversi fattori influenzano la produzione di insulina dopo i pasti, ad esempio il contenuto di sale e di zucchero.
Più assumi cibi che stimolano la produzione di insulina, più stimolerai l’ingrassamento.
Mi perdonerai questa spiegazione piuttosto tecnica.
Ma se vuoi dimagrire senza rinunciare al cibo, devi sapere che gli effetti del cibo sul nostro corpo non sono legati alle chilocalorie, ma alle reazioni fisiologiche e biochimiche.
Ecco perché, per indurre il dimagrimento, la strategia migliore è combinare cibi che limitano la produzione di insulina.
Rispetto alle diete ipocaloriche, questo approccio ti libererà dallo stress di dover pesare tutti gli alimenti.
Non solo: ti consentirà anche di mangiare fino a sentirti piacevolmente sazia ad ogni pasto, senza avvertire quel fastidioso senso di fame.
Esattamente come è successo per Pamela
Arrivata a questo punto, ti starai chiedendo se esiste una dieta capace di pilotare la produzione di grasso causata dall’insulina in eccesso.
La risposta è ovviamente sì.
È giunto il momento di presentarti…
Nutrizionista.Bio: il 1° metodo per il dimagrimento scientifico che ti consente di perdere dai 4 ai 10 kg al mese mangiando a sazietà comuni alimenti
Nutrizionista.Bio è il 1° metodo scientifico per il dimagrimento che dal 2014 ha consentito a più di 4600 persone di perdere dai 4 ai 10 kg al mese mangiando a sazietà cibi comuni.
Il tutto senza integratori, senza sostitutivi pasto e senza tisane, gli strumenti più utilizzati dalle diete tradizionali.
Ma per presentarti i risultati che il metodo ha ottenuto, il modo più efficace è sicuramente mostrarti le persone che sono riuscite a dimagrire mangiando:
Ora, se anche tu vuoi dimagrire mangiando ho una buona notizia per te.
Il mio obiettivo è aiutare più persone possibili ad ottenere risultati e sentirsi bene perché riescono a mangiare a sazietà.
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- la vera causa del TUO ingrassamento e come sconfiggerla mangiando a sazietà cibi comuni
Devo fare però una precisazione.
Io ed i miei collaboratori abbiamo un tempo limitato, e il lavoro che si fa con ciascuna persona è altamente personalizzato.
Anche se voglio davvero aiutare te e le persone che si trovano a combattere una condizione che non le soddisfa, c’è un limite oggettivo di tempo e risorse.
Per questo non potremmo offrire il check-up omaggio a più di 30 persone.
Una volta esauriti questi posti, il check-up tornerà a pagamento e al prezzo di listino di € 87.
A questo punto ci sono due opzioni davanti a te.
Puoi chiudere questa pagina, e ignorare le conoscenze avanzate che ti ho trasmesso oggi.
Le diete che stai seguendo ti consentiranno di ottenere risultati, o cadrai nuovamente nel tranello dei morsi della fame?
Probabilmente no.
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